Somos Vanessa y Valeria, licenciadas en Nutrición egresadas de la Universidad de la República.
Te ayudamos a alcanzar tus objetivos de salud con planes personalizados, asesoramiento individualizado y recursos prácticos.
No dudes en consultarnos si estás buscando asesoramiento nutricional individualizado.
Nuestra Historia
El inicio de una gran alianza
Somos Valeria y Vanessa, Licenciadas en Nutrición egresadas de la Universidad de la República; dato curioso: nos conocimos el primer día de clase y desde ahí hicimos tremenda alianza para el estudio. Nos hemos capacitado en áreas ligadas a nuestra profesión, como antropometría, nutrición deportiva y vegetariana.
Nuestra filosofía
Estamos convencidas que las dietas “de moda” o restrictivas que se realizan generalmente en períodos cortos de tiempo no ayudan, e incluso pueden ser dañinas para nuestro organismo. Sí apostamos a los procesos de cambios de hábitos, hacia un estilo de vida saludable, y disfrutamos de acompañar con empatía y flexibilidad en dicho cambio.
Nuestro propósito
La idea con esta cuenta es ofrecerte información y consejos que te puedan ser útiles y prácticos, recetas saludables y nutritivas, al mismo tiempo acompañarte en el camino hacia un estilo de vida más saludable.
¿Necesitas asesoramiento nutricional?
No dudes en consultarnos si estás buscando asesoramiento nutricional individualizado.
Atención nutricional en todas las etapas de la vida
Acompañamiento nutricional personalizado para todas las edades. Desde la infancia hasta la adultez mayor, te ayudamos a construir hábitos saludables y alcanzar tus metas de bienestar.
Cambios de hábitos alimentarios -Alimentación consciente
Transforma tu relación con la comida y aprende a disfrutar de una alimentación saludable y consciente. Te guiamos en el proceso de cambiar hábitos, conectar con tu cuerpo y alcanzar un bienestar duradero.
Abordaje en diferentes patologías
Cuidamos de tu salud a través de la nutrición. Te ofrecemos planes alimentarios personalizados para el manejo de diversas patologías, ayudándote a mejorar tu calidad de vida.
Alimentación en deporte -Alimentación vegetariana
Planes nutricionales personalizados para deportistas y personas que siguen una alimentación vegetariana. Te ofrecemos un enfoque integral para optimizar tu rendimiento deportivo y mantener una salud óptima
Nutrición a tu medida, resultados duraderos.
Con nuestro asesoramiento nutricional personalizado, aprenderás a alimentarte de forma óptima y recibirás el acompañamiento necesario para alcanzar tus objetivos. Sin dietas restrictivas, solo estrategias prácticas y sostenibles en el tiempo.
¿Te sentís listo/a para transformar tu relación con la comida?
Te guiaremos paso a paso hacia una alimentación que te haga sentir con más energía y vitalidad.
¡Reserva tu primera consulta hoy mismo y descubrí cómo podemos ayudarte!
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Testimonios
"La atención personalizada y el profesionalismo fueron clave. Me siento mucho mejor físicamente y anímicamente, lo cual me motiva a seguir. ¡Incluso he bajado de peso! Todo fue muy positivo."
— Valeria C.